Aktualne informacije alpinistične šole

Začetek naslednje alpinistične šole bo konec februarja 2019, informativni sestanek bo v četrtek 28.02.2019, ob 19.uri, v naših prostorih v prvem nadstropju Kulturnega doma v Črnučah, Dunajska 367, Ljubljana. Šola traja praktično celo leto in je precej intenzivna: predavanja so ob četrtkih ob 19.uri (prve tri mesece vsak četrtek), vaje pa ob vikendih (sobota ali nedelja). Letni del alpinistične šole končamo sredi junija, čez poletje se nato pleza z dodeljenimi mentorji (vsaj 2 vzpona). S predavanji zimskega dela alpinistične šole nato pričnemo predvidoma oktobra 2019, praktični del pa se izvaja decembra, januarja in februarja (odvisno od razmer). Dodeljen je tudi zimski mentor za vzpone.

kontakt: sola.aocrnuce@gmail.com




Okviren program:

TEORETIČNI DEL

MAREC - JUNIJ 2019
1. Informativni sestanek
2. Predstavitev športnega plezanja, osnovna oprema in vozli
3. Osnove plezanja, športno plezalni treningi, ogrevanje, poškodbe in tehnika plezanja
4. Prevezovanje, vozli in spust po vrvi
5. Plezanje, padci, prestrezanje padcev, plezalni pristopi in tehnika plezanja
6. Oprema za skalno plezanje, njena uporaba, plezanje
7. Sidrišča v skali in gibanje naveze
8. Priprava na turo I
9. Prva pomoč I
10. Vreme v gorah
11. Orientacija
12. Gorniško izrazje, opisovanje in poročanje alpinističnih tur in smeri, lik alpinista in etika


OKTOBER - NOVEMBER 2019
13. Nevarnosti v gorah
14. Priprava na turo II
15. Prva pomoč II
16. GRS
17. Oprema za zimsko plezanje in njena uporaba
18. Plazovi
19. Tehnika gibanja v snegu in ledu
20. Turno in alpinistično smučanje
21. Bivakiranje
22. Zgodovina alpinizma
23. Izpit – teorija


PRAKTIČNI DEL

MAREC - JUNIJ 2019
1. Spoznavna tura
2. Športno plezanje - vaje v plezališču I (plezanje na top rope, varovanje)
3. Športno plezanje - vaje v plezališču II (prevezovanje, spust po vrvi, vozli)
4. Dvodnevna tura v plezališču: vaje v plezališču III
5. Izpit - športno plezanje
6. Vaje Turnc I (samoreševanje, spust po vrvi, sidrišča)
7. Vaje Turnc II (gibanje naveze)
8. Vaje Turnc III (reševanje padlega)
9. Vaje Turnc IV + V (reševanje padlega, varovalna oprema)
10. Izpit - alpinistična tehnika
11. Vikend v Paklenici
12. Vikend v Alpah


DECEMBER 2019 – FEBRUAR 2020
13. Zimska skupna tura
14. Zimski vikend – zimska in lavinska tehnika, skupna tura
15. Ledni vikend
16. Ledno plezanje v Mlačci
17. Turna smuka
18. Bivakiranje
19. Izpit - zimska tehnika